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IELTS学習を具体的にどのように進めていくべきか?
学習の進め方についてまとめてみます。
①初期のIELTS学習
IELTS対策を始めたときに行うべきことです。
参考書の入手
参考書2冊(必要に応じてもう1冊)を準備する
- 1.公式問題集(最新版)

IELTS公式問題集
こんにちは。藤本です。これからIELTSの勉強を始めたい方は、まずは公式問題集を入手してみて下さい。解説がないのが欠点ですが、本番を想定するのに最も適した問題集になります。まず最新版を購入頂き、その研究が終われば、1つ前のバージョン、それが...
ielts.xsightplus.com
- 2.IELTS用単語集
- ③文法書(英語学習が久しぶりの場合)
参考書が入手できた日以降
1日目:公式問題集を1回分実施する
- 公式問題集が入手できたら最初に1回分実施する。リスニングとリーディングセクションだけでOK。これでIELTSの難易度、傾向、現状のおよそのスコアを知ることが出来る。
- 初心者であればほとんどの場合、まずは単語力の欠如を感じるので、この後単語の暗記からスタートしていく。
2日目:単語暗記をスタート
- 単語はあらゆる英語学習の基礎になるため、単語の暗記を最初に実施する。
- 入手した単語帳にある単語を1ヶ月で暗記するイメージ。正しく実施すれば1ヶ月で暗記は可能。
4日目:受験予約を入れる
- 対策開始4日目。人によっては「今日1日ぐらいサボってもいいだろう」と気の緩みが出てくる日なので、1つイベントとして、IELTSの初回受験の予約を行う。
- 初回受験はたとえ何の準備も出来ていなくても、とにかく早いうちに一度経験しておく。その理由はこちら。
- 初回受験日は、早い方が良いが、せめて単語学習を終わらせてからにしたければ1ヶ月後に設定する。
1か月目:単語と文法に集中
- 受験予約を入れた後、最初の1ヶ月は単語暗記と文法の学習に集中する。
- ここでがっつり基礎を作っておけば後が楽になる。
1か月~1か月半後:初受験
- この初回受験のゴールは以下の2つ。
- 今の実力を知ること(目標とのギャップを知ること)
- 試験の雰囲気・難易度を肌で感じること
- この2つが分かれば、投資した価値は十二分以上にあったと考える。
- 気負わず、平常心で、今の実力をそのまま評価してもらう。
②4セクションの学習バランス
初回受験後は、その時点のスコアによって4セクションに対してどのように学習時間を配分していくかを決めます。
1.オーバーオール5.5未満の状態
スコアのイメージ
- リスニング 5.0
- リーディング 5.5
- ライティング 4.5
- スピーキング 5.0
- オーバーオール5.0
インプット系(リーディング、リスニング)が優先
- リーディングは意味が分からない箇所の方が多いし、リスニングはスクリプトを見ても意味が取れない箇所がある状態。
- この段階ではインプット系(リーディング、リスニング)が優先。アウトプット系(ライティング、スピーキング)は後回し。「読むことが出来ないものは書くこともできない」
- また、リーディングとリスニングなら優先すべきはリーディング。「読んで分からないものは聞いても分からない」
- 勉強時間の配分は、5割ぐらいリーディング、3割ぐらいリスニングのイメージ。

2.オーバーオール5.5~6.0かつR6.5以上の状態
スコアのイメージ
- リスニング 6.0
- リーディング 6.5
- ライティング 5.5
- スピーキング 5.5
- オーバーオール6.0
リスニング対策の優先度を上げる
- リーディングが6.5を越えていて、リスニングが6.5に届いていない場合は、リスニングの優先度を上げる
- リーディングは一度基礎力がつけば割と力は落ちにくいので思い切って減らしてOK。
- またリーディングの割合を落とした分、アウトプット系(ライティング、スピーキング)の割合も増やす。
- 勉強時間の配分は、リスニングが5割、ライティングが3割、リーディングとスピーキングが1割ずつ、ぐらいのイメージ。

2.オーバーオール5.5~6.0かつL、Rどちらも6.5以上の状態
スコアのイメージ
- リスニング 6.5
- リーディング 6.5
- ライティング 5.5
- スピーキング 5.5
- オーバーオール6.0
アウトプット系(ライティング、スピーキング)対策の優先度を上げる
- リスニング、リーディングともに6.5に達しているので、さらにアウトプット系の比率を高めていく。
- とはいえ、リスニングはトレーニングを中断するとスコアも落ちやすいので、リーディングほどは比率を落とさない。
- 勉強時間の配分は、ライティング4割、リスニング3割、スピーキング2割、リーディング1割ぐらいのイメージ。

3.オーバーオール6.5以上の状態
スコアのイメージ
- リスニング 6.5
- リーディング 7.0
- ライティング 5.5
- スピーキング 6.0
- オーバーオール6.5
アウトプット系(ライティング、スピーキング)が優先
- この段階でほとんどの方のネックになるのがライティングかスピーキング
- 特にIELTSのライティングは最難関であるうえ、覚えるべきことも多いため時間がかかる。
- オーバーオール7.0を目指したいのであれば、勉強時間の大半をライティングに注ぎ込む。
- 勉強時間の配分は、ライティング7割、リスニング2割、リーディングとスピーキングを合わせて1割、ぐらいのイメージ。

③試験直前にすべき学習
試験直前の学習スケジュールの考え方をまとめてみます。
試験1カ月前の過ごし方
ゴールから逆算して考える
- 受験日という明確なゴールに対して、逆算して計画を作っていく。
- このときに優先して考えたいことは以下の通り。
- ラスト1週間は復習に徹する
- ラスト1週間は毎日1時間スピーキングを実施する
- ライティングはノートにまとめた内容をラスト2週間で脳に叩き込む
- リスニング基礎トレーニングは1週間おきに入れる
ラスト1週間は復習に徹する
- ラスト1週間で「自分が知らないことがある」と思うと不安になり、計画を崩す原因になる。そもそも1週間で新しい知識を入れたところで定着しない。
- 最後の1週間はなるべく不安に思う要素は除外して、これまでやってきたことを徹底して定着させることに集中する。
ラスト1週間は毎日1時間スピーキング暗唱を実施する
- スピーキングはラスト1週間が勝負。スピーキング脳を作ることができると、英語が口から出てきやすくなる。
- スピーキング脳は「1週間英語をしゃべり続ける」ことで作られる。だからラスト1週間は毎日1時間は口で英語をしゃべり続けることに使う。しゃべる内容は準備したスクリプト。口に出しながら内容を暗記していく。
- そのためには前半でスクリプトを準備しておく。1日2問分ずつスクリプトを作ると1カ月で60問分のスクリプトが完成する。
ライティングはノートにまとめた内容をラスト2週間で脳に叩き込む
- ライティングは設計上の注意点、構文、単語など必要な知識を2週間で集中して一気に頭に叩きこむのがお勧め。
- そのために前半に暗記すべき内容を1冊のノートにまとめておくのがお勧め。そうすればその1冊を持っていれば移動中でも外出中でも復習出来る。
リスニング基礎トレーニングは1週間おきに入れる
- リスニングは、本番に向けたコンディション作りが重要。そのコンディション作りで重要なのがシャドーイング。
- 100%シャドーイングを1週間実施するとその後2日ぐらい音が非常にクリアに聞き取れる状態が持続する。
- 2度目の100%シャドーイングを1週間実施すると、今度は3-4日ぐらい効果が持続し、さらに3度目の100%シャドーイングを1週間実施すると、1週間ぐらい効果が持続する。
- この効果が維持された期間に受験するようにしていく。
ラスト1か月の学習スケジュール例
- これらを考慮して作成した試験前ラスト5週間の学習計画は以下の通り。
| 1週目 | 2週目 | 3週目 | 4週目 | 5週目 | |
| 平日朝(自宅) | 単語復習 | シャドーイング | 単語復習 | シャドーイング | スピーキング発声 |
| 平日朝(移動時間) | リスニング多聴 | 単語復習 | リスニング多聴 | ライティングノート暗記 | リスニング多聴 |
| 平日夜(移動時間) | 文法復習 | 文法復習 | ライティングノート暗記 | ライティングノート暗記 | ライティングノート暗記 |
| 平日夜(自宅) | スクリプト作成 ライティングノート作成 | スクリプト作成 ライティングノート作成 | スクリプト作成 ライティングノート作成 | ライティングノート暗記 | スピーキング発声 |
| 休日の午前 | 過去問リスニング(実践+研究) | 過去問リスニング(実践+研究) | 過去問リスニング(実践+研究) | 過去問リスニング(実践+研究) | IELTS(受験) |
| 休日の午後 | 過去問リーディング(4度読み) | 過去問リーディング(4度読み) | 過去問リーディング(4度読み) | 過去問リーディング(4度読み) | IELTS(受験) |
その他特に試験1週間前に気を付けたいこと
ラスト1週間に気を付けるのは「体」「精神」「脳」の状態
- 体調を管理し、良い体調で本番を迎える。体調が悪いと本番では集中できない。
- 自信を保ち、良い精神状態で本番を迎える。ラスト1週間は新しいことに手を出すのは控え、これまでの復習を中心に行う。
- 脳を英語モードにして本番に突入する。英語を聴く時間、しゃべる時間をなるべく長く取る。
④学習スケジュールの作成
これらの方針を踏まえたうえで、学習スケジュールを作成していきます。
スケジュールの作成
学習スケジュールは可能な限り細かめに作る
- 細かく作る方が断然やる気を維持し、確実に予定を消化できる。
- 例えば「7月17日の21時から23時の間に、〇〇という参考書の100ページから120ページまでを理解する」というレベル感。
- スケジュール表のイメージは以下の通り。

計画が崩れる原因と対応策
計画が崩れる原因1.予定を入れすぎる
- 学習計画を立てるときはモチベーションが高い状態なので、欲張って予定を詰め込み過ぎてしまう。しかし、詰め込み過ぎた計画は3日ほどで破綻する。
- 対策としては、学習を開始して3日目に一度計画を見直すことを最初から予定しておく。3日経てば自分が当初作った計画が妥当なものか、詰め込み過ぎかは分かる。
- 詰め込み過ぎだと認識した場合は、ただちに現実的な計画に軌道修正する。
- 1日の学習量を減らすには、何を捨てて、何に集中するのかの「優先度」をつけ取捨選択する必要がある。
計画が崩れる原因2.突発的な予定が入る
- 仕事の残業、先輩や友達の誘い、家族や自身の急病、などの出来事は突然やってくるもの。これらは100%は回避できない。
- ここで計画が消化できないと、次の日以降の予定もリカバリーできなくなる。
- これに対する解決策は、あらかじめ学習計画に「予備日」を設けておくこと。週1日は最初から「予備日」に設定しておく。
- 学習計画が消化できなかった場合、予備日を使ってリカバリーする。逆に、計画通りに消化出来た場合は、その予備日は休息にしても良いし、次の週の計画を先取りをしても良い。
- また、週1日だけ予備日があることで、計画外で時間を使うのは週1回まで、という自分自身への歯止めにもなる。頼まれた仕事を際限なく受け付けてしまう、1日休息したら次の日も休息したくなる、といった行動にストップをかける効果もある。
(「1-7)結果が出せる「マインドセット」と「学習技術」を持つ」に移る)




